Dinti sensibili dupa tratament de albire

Albirea dintilor este o procedura comuna efectuata in stomatologie, cu scop estetic si cosmetic. Nevoia de a avea dinti albi si stralucitori, pentru un zambet minunat, este suficienta pentru ca procedura sa fie tot mai cautata. Un efect secundar se face insa simtit dupa acest procedeu, si anume o crestere a sensibilitatii dentare. Cum putem ameliora si trata aceasta sensibilitate crescuta? Iata in continuare cateva recomandari.

  • Folositi agenti de desensibilizare. Acestia actioneaza intr-un mod similar cu anestezicele si efectul lor de amortire. Vin sub forma de paste, geluri sau lichide si in unele cazuri sunt chiar recomandate si de medicul stomatolog care a facut procedura de albire unui pacient.
  • Medicamente anti-inflamatorii. Acestea si calmantele sunt destinate reducerii durerii si pot ajuta astfel si in cazul sensibilitatii dentare crescute. Trebuiesc luate insa cu precautie, la recomandarea medicului si nu dupa propriul concept de tratament.
  • Atentie la ceea ce mancati si beti. Dupa procedeul de albire al dintilor, trebuie avut grija la consumul de alimente foarte reci sau foarte fierbinti. Mai ales dupa procedeul de albire dintii sunt mult mai sensibili la temperatura, de aceea trebuie evitata in egala masura atat inghetata cat si supele fierbinti.
  • Atentie si la igiena orala. Odata ce dintii sunt mai sensibili, trebuiesc folosite si periute de dinti cu peri mai moi, pentru a nu fi afectat smaltul dintilor proaspat albiti. Pastele de dinti si apa de gura trebuie sa fie, la fel, pentru dinti mai sensibili.

In cazul albirii dintilor sensibilitatea dentara este o consecinta ce apare aproape de fiecare data. Este insa o conditie temporara si poate fi tratata destul de usor. De obicei dispare in maxim trei zile de la procedura, va trebui sa ascultati si sfaturile medicului stomatolog in acest sens, iar daca persista, inainte de a trece la diverse medicamente, consultati un specialist.

De facut inainte de a pleca in vacanta

Chiar daca entuziasmul de a pleca in vacanta, in acel concediu pe care ti l-ai programat de mult timp, poate fi coplesitor, cu toate acestea trebuie sa te asiguri ca totul este in regula. Mai exact, ca in momentul in care te vei intoarce vei gasi totul cum ai lasat, in special ar trebui ca inainte de plecare sa iti creezi o atmosfera placuta pentru ca la intoarcere sa fii intampinat de o casa primitoare.

Astfel ia cateva masuri de precautie:

  • Schimba asternuturile pentru ca atunci cand te intorci sa nu mai trebuiasca sa ai grija asta.
  • Fa curatenie pentru a nu fi intampinat de o casa murdara cand te intorci.
  • Goleste frigiderul pentru a nu se crea mirosuri nedorite de la alimente degradate sau invechite.
  • Suspenda abonamentele la ziare si vorbeste cu cineva sa iti preia corespondenta. Daca o lasi sa se acumuleze in cutia postala ar putea atrage atentia hotilor.
  • Plateste-ti facturile – ca sa nu ai supriza neplacuta a penalizarilor de intarziere cand te intorci din concediu.
  • Verifica apa, gazul, electricitatea – desi pare banal, multi uita sa faca chestia asta.
  • La serviciu, anunta cat vei lipsi si desemneaza o persoana sau o echipa care sa isi imparta atributiile tale cat vei fi plecat.
  • Lasa o posibilitate de contact, in caz de urgenta.
  • Scoate din priza consumatorii de curent inainte de a pleca.
  • Asigura-te ca ai impachetat tot.
  • Incuie ferestrele si usile.

Inca o data trebuie sa te asiguri ca nu ai uitat nimic, eventual vorbeste cu o ruda sau cunostinta sa aiba grija de animalul de companie si de plantele pe care le ai. Lista poate fi completata cu orice alte lucruri, ai grija sa nu uiti nimic, pentru a te putea bucura pe deplin de concediul/vacanta atat de dorita. Concediu placut!

Top cele mai proaste animale din lume

Daca va gandeati ca doar oamenii sunt capabili sa se comporte de-a dreptul prostesc, va inselati. Exista si in regnul animal exemplare care au obiceiuri comportamentale cel putin ciudate. Sa vedem care ar fi acestea.

1. Ursii Panda. In ciuda faptului ca au un sistem digestiv de mamifer carnivor, mentin regimul cu bambus. Sunt si o specie prea putin romantica, prin urmare nici calitati de parinti prea bune nu au. Intr-atat de mare este apatia fata de propriii pui incat mama uneori chiar nu ii recunoaste.

2. Copoiul afgan. Blana sa lunga si lanoasa aminteste de roialitate. Suntem obisnuiti ca animalul de casa pe care il avem sa ne indeplineasca dorintele si sa raspunda la comenzi, insa nu acesta este cazul cainelui afgan. Nu va raspunde comenzilor, prin urmare este considerat prost. Aceasta rasa are insa o personalitate proprie si reactioneaza dupa bunul plac. Compenseaza totusi neascultarea comenzilor cu aparenta sa aristocrata.

3. Lenesul – aceste creaturi au inspirat multe filme si animatii. Lenea lor este proverbiala, de aici li se trage si numele. Puii confunda propriile membre cu crengi de care sa se prinda si ajung sa cada din copaci. Nu au nimic altceva in program decat somn si mancare – stil de viata pe care unii l-ar putea invidia.

4. Veveritele – desi dau impresia de animale foarte inteligente, miscandu-se cu viteza unui ninja, aceasta impresie este una total gresita. Cand se apropie sezonul rece isi fac provizii, aduna alune, ghinde si mancare si le ascund in diferite locuri pentru a putea trece iarna. Asta da impresia de inteligenta, insa cand alearga innebunite pentru ca nu isi mai amintesc unde au facut acele depozite, nu mai sunt atat de inteligente.

5. Strutul. Ca o curiozitate, ochiul strutului este mai mare decat creierul sau. Probabil ca asta spune totul despre inteligenta sa.

Cum spuneam, daca ati considerat ca doar oamenii au comportamente prostesti, va inselati. Regnul animal are si el reprezentantii sai in acest sens.

Relatii sentimentale la locul de munca

Chiar daca pare o idee buna sa te intalnesti cu cineva de la munca, exista cateva neajunsuri pe care majoritatea le considera a depasi partile pozitive. Poate parea foarte bine sa fii alaturi de persoana iubita chiar si la serviciu la programul de opt ore, pe termen lung insa problemele ce apar sunt destul de multe.

Majoritatea relatiilor sentimentale la locul de munca au esuat, desi pare o idee foarte buna si foarte tentanta. Experti in relatii si multi altii care au trait experienta  pe propria piele spun ca nu este o idee buna. Motivele le enumeram in continuare.

  • Certurile. Nu exista doua persoane identice. Sa presupunem ca partenerul obtine o promovare, cum vei aborda asta? Vei fi invidios? Daca seful il favorizeaza mai mult pe celalalt? Poate ca par probleme minore, insa relatia se strica rapid daca unul dintre parteneri are un ego puternic si o alta perceptie legata de superioritate.
  • Ai trecut peste prima problema. Partenerul ti-a ajuns acum sef si te bombardeaza cu sarcini si instructiuni. Nu poate sa te favorizeze, are acum alt grup de prieteni in afara de tine, grup care au pozitii mai bune in companie. Nu toti sunt invidiosi pe succesul partenerului, insa nu vor accepta prea bine sa primeasca ordine sau sa li se arate mai putina importanta.
  • Sa presupunem ca nu e niciunul din parteneri promovat, sau ca unul din cei doi este deja seful celuilalt. Relatiile totusi se termina la un moment dat. Ce vei face cand dupa despartire fostul sau fosta imprastie zvonuri si vorbe despre tine, despre defectele pe care le ai si asa mai departe?
  • Barfele de la birou – tot timpul vor exista. Un important dezavantaj de a avea o relatie cu un coleg/o colega de la serviciu.
  • Transferurile. In timp ce idila a rezistat tuturor neajunsurilor, daca unul din parteneri este transferat la o alta divizie, in alta localitate chiar, pe timp nedeterminat? Atunci cum te vei descurca?

Tinand cont de neajunsurile enumerate, se pare ca o relatie sentimentala la locul de munca este ceva de evitat. Daca totusi se poate trece peste neajunsuri, daca se poate ajunge la un consens, in asa fel incat sa existe acel echilibru intre viata profesionala si cea personala, totul va fi ok.

Beneficii si riscuri ale saunei

Principalul motiv pentru care sauna reprezinta o atractie din ce in ce mai mare e faptul ca o sesiune de 15-20 minute poate alunga stresul acumulat de o persoana pe parcursul unei intregi saptamani. Vietile haotice pe care le ducem majoritatea dintre noi in aceasta perioada pot fi eliberate de stres si tensiune prin sauna, aceasta oferind mult-dorita usurare.

Beneficiile saunei

Cand corpul este incalzit de aburul saunei, incepe sa transpire profund. Odata cu transpiratia sunt eliminate prin piele si pori toxinele acumulate in organism. In acest fel pielea se curata si capata o stralucire de neegalat. Chiar si pielea afectata de arsuri solare se vindeca mai repede, sauna imbunatatind circulatia, sangele ajungand mai bine la zona afectata si ajutand la vindecare.

Temperatura ridicata din sauna provoaca o crestere a batailor inimii. E ca un exercitiu pentru muschii inimii si astfel se mentine si o tensiune arteriala buna, sanatatea inimii avand de castigat.

Inclusa in programe pentru slabit, sauna, conform cercetarilor, ajuta foarte mult. Combinata cu exercitii fizice zilnice si o dieta echilibrata, o persoana poate sa scape de acele kilograme in plus foarte usor.

Relaxare si calmare – doua beneficii de necontestat pentru corp dar si pentru minte. Caldura din sauna inlatura durerile musculare, iar dupa sauna persoana se poate odihni mai bine, se simte mai energica si improspatata intreaga zi.

Riscurile saunei

Persoanele cu afectiuni cardiace, care sufera de hipertensiune sau de alte boli ale inimii ar trebui sa evite sauna intrucat temperatura ridicata de acolo nu este potrivita in aceste cazuri, le poate agrava si mai mult conditia medicala in care se afla. In al doilea rand, persoanele cu boli contagioase trebuie sa evite sauna intrucat pot transmite foarte usor infectia si altora.

Pentru a simti pe deplin beneficiile saunei si pentru a se evita riscurile enumerate mai sus, persoanele aflate in anumite conditii medicale trebuie sa se abtina din a merge la sauna. Evitarea consumului de alcool inainte de sauna, consumul de jumatate de litru de apa dupa sesiune si limitarea acesteia la 15-20 minute sunt alti pasi de urmat pentru ca beneficiile sa se faca simtite la maximum.

Semne ca esti dependent de telefonul mobil

Pe oricine ai intreba daca este dependent sau nu de telefon, cu siguranta raspunsul va fi negativ. Toti vor spune ca lasa telefoanele deoparte cand mananca, vor spune ca le lasa deoparte cand sunt in vacanta sau concediu, sau chiar cand merg la baie, cand de fapt nu este asa. Cum iti poti da seama daca ai devenit dependent de smartphone? Intrebarea are mai multe raspunsuri posibile, semnele dependentei sunt cateva din cele enumerate in continuare.

1. Verifici temperatura pe telefon in loc sa deschizi fereastra sa vezi efectiv cum e afara – am facut si eu asta!
2. Scoti telefonul din buzunar ca sa vezi cat e ceasul in loc sa te uiti la ceasul de la incheietura – patit!
3. Iti spui tot timpul ca renunti la telefon cand stai cu familia sau te uiti la TV si te trezesti cu telefonul in mana – tot timpul patesc asta!
4. Copiii iti dau mesaje ca sa nu uiti ce sa le cumperi sau ce trebuie sa le aduci.
5. In timp ce stai la semafor iti verifici notificarile si raspunzi la comentarii si postari – pai nu? daca tot ai timp suficient?
6. Verifici telefonul dimineata imediat dupa ce te trezesti, chiar inainte de a merge la baie – stim cu totii ca asa e!
7. E o adevarata tragedie daca ai scapat telefonul din mana si s-a crapat display-ul – se lasa cu anxietate grozav – cum sa ramai fara telefon?
8. Hainele pe care ti le alegi tin cont si de marimea buzunarelor pentru ca telefonul sa poata incapea – pai cum altfel?
9. Te uiti la fotografii postate pe retele de socializare cand evenimentul la care sunt facute e chiar in fata ta – am patit asta la o petrecere.

Aceste tipuri de comportament si nu numai arata clar faptul ca smartphone-ul e un accesoriu ce a devenit ca o prelungire a propriei persoane, iar de cele mai multe ori nu constientizam asta pentru ca suntem in acea faza de negare. De ce? E indispensabil in ziua de azi sa ramai tot timpul conectat, prin urmare asta e, recunoastem, am devenit dependenti de telefonul mobil!

Caracteristici ale concurentei perfecte

Denumita astfel, concurenta perfecta implica existenta unui set de conditii ce o fac sa fie intr-adevar perfecta. Este definita de existenta nenumaratilor furnizori pe piata, care ofera un produs omogen. In acest fel, nici unul din ofertanti nu este vazut precum un competitor, intrucat produsul este acelasi si de asemenea preturile sunt aceleasi. Competitia ce are loc in astfel de circumstante este impersonala si prin urmare ideala. Puterea pe piata nu este pusa in mainile consumatorului sau producatorului. Desi conditiile concurentei perfecte sunt imposibil de gasit in orice piata si structura existenta astazi, modelul este folosit ca referinta pentru a intelege si alte tipuri de concurenta imperfecta ce exista in orice economie.

Prima caracteristica a concurentei perfecte este existenta unui singur produs care este vandut de furnizori la acelasi pret si aceeasi calitate. Aceasta implica faptul ca furnizorul ce ofera produsul nu prezinta nici un neajuns pentru cumparator, datorita aceluiasi pret si aceleiasi calitati.

Cumparatori si vanzatori nenumarati – o alta caracteristica a sistemului cu concurenta perfecta. Numarul acestora este infinit. Odata ce exista un singur produs pe piata, nici un vanzator sau cumparator individual nu ar putea influenta pretul.

Claritatea informatiilor – cumparatorii sunt complet constienti avand expuse informatii despre procesul de productie si mecanismele sale. In acest fel conditiile pietii sunt cunoscute de toata lumea si pretul ramane constant la toti producatorii.

Liber schimb – inexistenta barierelor in intrarea si iesirea de pe piata cu concurenta perfecta. In acest fel orice furnizor este liber sa intre pe piata dupa voia sa, sau sa paraseasca piata oricand. Absenta acestor bariere nu afecteaza pretul si in mod ideal exista un alt furnizor care va suplini lipsa de pe piata a celui care pleaca.

Concurenta perfecta a fost folosita intotdeauna pentru determinarea pretului pe diverse piete, insa a fost si criticata datorita naturii pasive a cumparatorilor si vanzatorilor intr-o astfel de structura. Este un model ideal, insa se pare ca are si critici.

Fotografiile portret

Cand vine vorba de portrete, unii s-ar putea sa nu stie cum sa pozeze, sau pot sa considere ca nu sunt fotogenici. Cum sa pozezi pentru o fotografie? – o intrebare la care multi ar vrea sa cunoasca raspunsul. O fotografie-portret reflecta personalitatea si incadreaza perfect subiectul cu peisajul. Fotograful s-ar putea sa se astepte ca cei ce sunt fotografiati sa cunoasca lucrurile de baza cand vine vorba de fotografii-portret, insa nu tot timpul este asa. Sa vedem in continuare cateva sfaturi pentru cei ce nu stiu cum sa pozeze.

Cu totii ne dorim ca fotografiile ce ne sunt facute sa scoata in lumina detallile care ne avantajeaza. Pentru o astfel de imagine, trebuie avute cateva lucruri in vedere, din punct de vedere al imbracamintei, peisajului de fundal, al luminilor, si cel mai important, al posturii.

  • Un foarte important factor in fotografiile-portret este alegerea unui fundal potrivit. Trebuie astfel ales un fundal care sa completeze perfect personajele si intreaga fotografie, care sa nu abata atentia de la personaje. Temele naturale se potrivesc in majoritatea cazurilor.
  • Cum postura este un factor la fel de important cand vine vorba de fotografiile portret, este important sa fie si aceasata una corecta. Corpul nu trebuie sa fie tensionat, ci mai degraba relaxat.
  • Cel ce vrea o fotografie portret reusita poate sa analizeze si alte fotografii de acest fel facute anterior. Comparandu-le, va vedea care sunt reusite si care nu, si de asemenea care sunt motivele pentru care unele arata binesi altele nu – poate fi peisajul, postura sau altele care pot fi evitate la urmatoarele fotografii.
  • Ofera o expresie relaxata si calma, sau un zambet camerei, pentru ca fotografia sa fie una reusita. Portretul va fi stricat daca zambetul este fortat, asadar pot fi exersate cateva pozitii si zambete inainte de a alege varianta finala.
  • Lentilele joaca un rol foarte important in captarea imaginilor, asadar camera va trebui sa fie una cu lentile potrivite pentru portrete.
  • Cand se face fotografia portret subiectul trebuie sa se simta cat mai in largul sau, cat mai confortabil, pentru ca in acest fel si fotografia va parea mai relaxata si mai naturala.

Afectiuni ale stomacului provocate de stres

Problemele recente stomacale pe care le experimentezi e posibil sa fie datorate stresului care s-a acumulat, fie acasa, fie la locul de munca. Fluturasii din stomac nu mai sunt doar o figura de stil in aceste conditii.

Intestinele iritabile reprezinta o paleta de conditii ce cuprind o varietate de afectiuni. Oamenii de stiinta spun ca atunci cand o persoana este stresata, creierul este programat in asa fel incat elibereaza anumiti hormoni si substante chimice. Cand acesti hormoni ajung in tractul digestiv al unei persoane, cauzeaza probleme. Pot astfel sa creasca sau sa descreasca contractiile intestinale. In cazul cresterii, pot aparea afectiuni precum diaree sau crampe, In celalalt caz, se ajunge la constipatie.

Stomac iritabil – este o conditie diagnosticata cand nu se poate identifica o anume cauza pentru o afectiune a stomacului. Cand nu exista nici o alta cauza plauzibila, se ajunge la aceasta concluzie. Starea este cauzata datorita faptului ca se elibereaza mult mai multi acizi in stomac, in situatii stresante. De la aceasta conditie se poate ajunge si la alte afectiuni, precum balonare, flatulenta, reflux acid, stari de greata sau arsuri.

Ulcer – pe langa cele enumerate anterior, stresul si anxietatea mai pot provoca si alte probleme. Ulcerul reprezinta inflamatii la nivelul stomacului datorita secretiei in exces de acid hidrocloric. Acesta, in conditii normale, este prezent in corp intr-o cantitate nesemnificativa, insa productia sa creste in conditii de stres. Chiar si cea mai mai mica crestere a nivelului acestui acid in organism poate provoca probleme.

In momentul in care isi fac simtita prezenta astfel de afectiuni corelate cu stresul, se recomanda evitarea, bineinteles, a factorilor si situatiilor stresante. Cum sa te descurci cu asta? Poti sa participi la activitati de-stresante: gaseste-ti un hobby, adopta terapii de relaxare, fa yoga, mediteaza, fa exercitii fizice sau orice altceva ce te elibereaza de stres, anxietate si ganduri negative.

Sunt bune cursurile online?

Cursurile online au devenit din ce in ce mai populare in zilele noastre. Fie ca e vorba de profesionisti care au un angajament fata de munca si nu le permite timpul sa se scolarizeze altfel, fie ca e vorba de mame ce trebuie sa ingrijeasca familia, scolile si cursurile online sunt o alternativa potrivita. In zilele noastre chiar si elevii aleg aceasta optiune de educatie, intrucat au mai mult timp la dispozitie, fie ca este pentru un job part-time, un hobby sau alte activitati. Cu toate acestea, exista desigur atat avantaje cat si dezavantaje ale scolarizarii online.

Sa incepem cu avantajele. Aceste cursuri nu sunt deloc costisitoare. Nu ai cheltuieli in plus cu manuale si carti, nu mai cheltui cu transportul pana la unitatea de scolarizare, si asa mai departe. Un alt beneficiu este oferit de flexibilitatea programului de lucru. Poti studia oricand doresti, pe parcursul zilei sau pe timpul noptii, in functie de cum ai timp. O poti face fie acasa, fie la o cafenea, in parc sau oriunde. Materialele pe care le ai de invatat iti permit sa iti organizezi propriul ritm de invatare pentru a putea termina cursurile. Cei ce vor sa se specializeze si nu le permite jobul acest lucru gasesc o varianta foarte de ajutor in scolarizarea online.

Printre dezavantaje s-ar numara lipsa de disciplina. Acei elevi sau cursanti carora le lipseste disciplina, care trebuie sa fie indrumati in continuu de profesori, foarte probabil nu se vor descurca bine. Un alt dezavantaj este faptul ca nu mai exista interactiunea cu ceilalti cursanti si cu profesorii, eventualele nelamuriri trebuind rezolvate pe cont propriu.

Un alt mare dezavantaj il reprezinta faptul ca majoritatea angajatorilor cer ca angajatii sa aiba scolarizare in sistem traditional, intrucat sunt mult mai apreciate fata de cursurile si diplomele obtinute online. Fara indoiala ca aceste cursuri online ofera specializari in tot felul de materii. Pentru cei ce pot face fata sunt foarte utile, cel mai bine este de analizat situatia in care se impun si de profitat la maxim de avantajele lor.

8 lucruri zilnice cancerigene

  1. Carnea procesata. Consumand carne procesata din supermarketuri creste riscul de a muri de cancer mai devreme sau de a dobandi o boala cardiovasculara. In schimb, daca mananci mai putin de 20 de grame de carne procesata pe zi, iti poti prelungi durata vietii.
  2. Popcorn pentru microunde. Ambalajului produsului este confectionat dintr-o substanta chimica (PFOA – acid perfluorooctanoic), des intalnita in compozitia obiectelor din teflon. Un studiu efectuat pe animale, demonstreaza ca daca substanta este incalzita sau intra in contact cu focul produce infertilitate si cancer.
  3. Somon de crescatorie. Studiile au indicat o crestere a riscului de a te imbolnavi de cancer, daca somonul de crescatorie face parte din mesele tale zilnice, deoarece pestii sunt contaminati cu substante cancerigene.
  4. Chipsurile din cartofi. Chipsurile sunt prajite in ulei la o temperatura foarte mare, pentru a le da acea textura crocanta. Acest lucru duce si la formarea acrilamidei, o foarte cunoscuta substanta cancerigena ce se gaseste si in tigari.
  5. Alcoolul. Cercetarile asupra cancerului, apartinand organizatiilor internationale pentru sanatate, au aratat ca excesul de alcool poate fi cauza mai multor tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de san la femei,dar si care afecteaza mai multe organe, cum ar fi: gura, esofag, ficat, colon, rect.
  6. Razele ultraviolete. Cele mai multe cazuri de cancer de piele sunt rezultatul expunerii la razele ultraviolete ale soarelui. Solarele cresc, de asemenea, riscul dobandirii cancerului de piele.

    solar
    solar
  7. Gazele nocive ale motorului diesel. Inhalarea gazelor evacuate de toba de esapament ale motoarelor diesel poate duce la cancer. De altfel, sanatatea are de suferit daca inspiram gazele toxice din mediu provenite de la masini. Suntem predispusi sa facem boli de inima sau de plamani.
  8. Parabenii si conservantii din produsele cosmetice.Aceste subtante contin estrogen care poate cauza cancer la nivelul celulelor la sani.

Asa ca, acum dupa ce ai citit acest articol, ai grija atunci cand te gandesti sa mananci chipsuri sau popcorn, iar daca esti fata evita machiajul in exces.

Idei minunate pentru cupluri

Nu este ceva nou sau surprinzator din faptul ca intalnirile pe care si le dau cuplurile din zilele noastre sunt destul de costisitoare, cel putin daca te tii de ideile conventionale. Vestea buna este ca lucrurile nu trebuie sa ramana asa. Putina creativitate combinata cu putina economie iti poate permite sa ai parte de niste intalniri inedite si memorabile cu ajutorul unui buget mic. Si mai mult de atat, probabil ca acestea sunt niste idei mult mai distractive decat ideile standard de intalniri.

Gatiti impreuna

Cred cu tarie ca cea mai buna modalitate de a ajunge la inima cuiva este prin intermediul stomacului acestuia. Asadar, in caz cu amandoi sunteti pasionati de gatit, aceasta poate fi o modalitate draguta de a va petrece o seara impreuna. Este o provocare sa va puteti observa unul altuia abilitatile de a va descurca in bucatarie.

Seara de jocuri

Doar daca sunteti niste persoane complet anti-jocuri, nu aveti cum sa nu va puteti bucura unul de compania celuilalt in timp ce va jucati un joc sau mai multe, provocator si distractiv. In acest fel, va veti observa latura amuzanta si va veti destinde si altfel unul in compania celuilalt. Scrabble, Monopolt, jocuri de carti, table, sah sau remi, toate aceste tipuri de joc sunt potrivite pentru o seara de joc in doi.

Seara de filme

Un film bun si vechi vizionat intr-o noapte doar de catre voi doi, in timp ce stati cuibariti pe o canapea sau pe o saltea confortabila si cu ceva bun alaturi, poate deveni o idee de intalnire care nu da gres, asta mai ales daca amandoi sunteti iubitori de filme vechi si cinefili impatimiti. Spre deosebire de cinema, aici in confortul propriei locuinte, va puteti dezlantui in voie daca se ajunge la mai mult de atat, va puteti imbratisa si cuibari unul in bratele celuilalt in timp ce mai ascultati si un generic bun de film.