Calciul este un nutrient foarte important necesar organismului pentru functionarea eficienta de zi cu zi. Necesar sistemului osos, ajuta la dezvoltarea oaselor si dintilor, si lupta de asemenea cu conditii precum depresia, cancerul de colon, osteoporoza, obezitatea, nivelul ridicat de colesterol si unele afectiuni cardiace. Este foarte important insa sa fie administrat in cantitatile corespunzatoare. Prea mult sau prea putin calciu poate duce la diverse efecte secundare, sa vedem in continuare care ar fi acestea.

Efecte secundare ale unui nivel redus de calciu

Conditia se numeste hipocalcemie si poate prezenta urmatoarele simptome:

  • Persoana ce sufera de un nivel redus de calciu se simte adesea iritata.
  • Isi fac aparitia episoade si stari de anxietate si depresie.
  • Se instaleaza slabiciunea generala si oboseala la nivel zilnic.
  • Crampele musculare si carceii isi vor face simtita prezenta mult mai des.
  • Unghiile, oasele si dintii devin mult mai fragili.
  • Se instaleaza senzatii de amorteala si furnicaturi la nivelul degetelor.
  • Persoana afectata de deficienta de calciu mai poate experimenta si stari de confuzie, dezorientare si chiar somnolenta excesiva.

Efecte secundare ale unui nivel excesiv de calciu

Conditia este denumita hipercalcemie si are printre simptome urmatoarele:

  • Persoana afectata poate suferi de constipatie.
  • Se observa scaderi bruste ale pulsului.
  • Se instaleaza slabiciunea musculara.
  • Apar stari de greata si de voma.
  • Se pot dezvolta alergii sub forma mancarimilor, bubitelor, inflamatiilor ale gatului, gurii, buzelor.
  • Poate aparea febra, transpiratie in exces si dureri abdominale.

Odata cunoscute atat simptomele hipocalcemiei cat si ale hipercalcemiei, recomandarea este ca aportul de calciu in organism sa fie facut corespunzator. Desi absolut necesar organismului, nu trebuie consumat in exces, intrucat, dupa cum se stie, orice exces este daunator si poate afecta in cele din urma sanatatea umana.

Published by admin

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *