Sexul nu este doar o placere fizica

Sexul iti poate aduce o gramada de beneficii pentru corpul si creierul tau. Sexul te ajuta sa dormi mai bine daca ai probleme cu somnul. Sexul poate fi considerat ca si acticitate fizica intensa, care te poate ajuta sa arzi o gramada de calorii, in functie de durata si pozitie. Sexul ajuta la mentinerea unei inimi sanatoase si a unei tensiuni bune arteriale. De asemenea, sexul te ajuta sa lupti impotriva acneei.

Pe cat de tras de par poate parea, o viata sexuala sanatoasa te poate ajuta in lupta ta impotriva acneei, in unele cazuri. Acneea este  deseori o manifestare a unui dezechilibru hormonal, in mod specific un dezechilibru, un dezacord la nivelul hormonilor sexuali ca estrogenul, progesteronul si androgenul, dar si testosteronul.

A face sex poate ajuta la eliminiarea toxinelor din organism si iti poate echilibra nivelul hormonilor, ceea ce poate duce la o piele mai curata si mai stralucitoare. Sexul imbunatateste de asemenea circulatia sangelui in corp si ajuta la livrarea oxigenului asupra pielii tale, ceea ce poate duce la un aspect mai stralucitor al pielii si la o suplete si finete mai mari. Chiar poti ajuta la o mentinere mai buna a tonusului pielii si la eliminarea acneei de pe ten, daca vei practica o activitate sexuala mai intensa decat de obicei.

Sexul te poate ajuta sa tii la distanta racelile si gripa. Cercetatorii afirma ca exista o legatura intre un sistem imunitar puternic si intre cat de des practici sexul in cuplu sau in orice alta conditie. Incearca sa faci sex cel putin de trei ori pe saptamana pentru a combate si pentru a-ti mentine un corp sanatos.

Sexul ajuta de asemenea la oprirea  durerilor si a inflamatiilor din corp. Ai vreo migrena ceva? Inainte de a te intinde dupa o aspirina, mai bine incearca sa ai un orgasm. De ce? Hormonii care sunt eliberati dupa un orgasm  te pot ajuta sa opresti durerile si sa iti destinzi zonele afectate de infalmatii.